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    鼻炎不控制也會遭遇并發(fā)癥 沂水家政服務(wù)

    作者:惠民家政  點擊次數(shù):  更新時間:2017/12/20 9:08:13

      冬季是鼻炎較為高發(fā)的季節(jié),特別是極具季節(jié)性的過敏性鼻炎,更容易在冬季出現(xiàn)。

     

      在我國,過敏性鼻炎的發(fā)病率8.7%~24.1%,每10人就有1~3人患有不同程度的過敏性鼻炎。它看似是一個小病,卻嚴重影響到我們的生活和工作。

     

    鼻炎與感冒的區(qū)別

     

      鼻炎的癥狀和感冒有一些相似,比如流涕、鼻塞、打噴嚏,因此很多人會將兩者混淆,或延誤了病情,或誤把鼻炎當感冒治。其實,鼻炎和感冒可以通過以下癥狀加以區(qū)分。

     

      鼻癢

     

      感冒時,鼻子最主要的癥狀不是癢,而是長時間的鼻塞。

     

      患過敏性鼻炎時,鼻腔會感覺癢。鼻癢嚴重的患者還會伴有眼、耳、咽喉等多處發(fā)癢,出現(xiàn)嗅覺減退。

     

      鼻涕

     

      流清鼻涕一般出現(xiàn)在感冒初期,而且流量并不會很多。

     

      而過敏性鼻炎恰恰相反,伴隨著打噴嚏,大量的鼻涕會傾瀉而下。

     

    噴嚏

     

      感冒時,雖然也會打噴嚏,但次數(shù)并不多。

     

      而過敏性鼻炎的癥狀之一就是連續(xù)打噴嚏,有的人甚至會一天打三十個以上的噴嚏。

     

    鼻炎的治療 

      目前,過敏性鼻炎無法根治是事實,但通過規(guī)范的藥物治療、必要時結(jié)合免疫治療,可以得到有效控制,從而改善患者的生活質(zhì)量。

     

      藥物是目前治療過敏性鼻炎的主要手段,臨床一線用藥包括鼻噴激素、鼻噴抗組胺藥、口服抗組胺藥和口服白三烯受體拮抗劑,具體選用哪類藥物,要根據(jù)患者病情的輕重程度決定。

     

      免疫治療是對因治療,可以通過調(diào)節(jié)免疫功能,達到對過敏原的免疫耐受,降低患者對過敏原的敏感性,從而減少鼻炎發(fā)作。

     

      對于常年性過敏性鼻炎,每次發(fā)作時要持續(xù)治療,堅持用藥,根據(jù)醫(yī)生的檢測后,才能逐漸減量直至停藥。

     

    鼻炎會誘發(fā)哪些并發(fā)癥

      支氣管哮喘

     

      支氣管哮喘是過敏性鼻炎最常見的并發(fā)癥,鼻腔的病癥導(dǎo)致其病毒防御功能失效,侵襲支氣管乃至腹部。

     

      變應(yīng)性鼻竇炎

     

      由于竇口粘膜水腫,導(dǎo)致鼻塞引流不通暢,且竇腔內(nèi)漸生負壓,此時患者多有頭痛,如伴有感染,可有變應(yīng)性鼻竇炎產(chǎn)生。

     

      分泌性中耳炎

     

      咽喉受累進而發(fā)生水腫,使咽口狹窄、阻塞,造成鼓室負壓,中耳滲出性液體產(chǎn)生。

     

      過敏性咽喉炎

     

      患者也可出現(xiàn)咽喉發(fā)癢、咳嗽、或有輕度聲嘶,嚴重者可出現(xiàn)會厭、聲帶粘膜水腫導(dǎo)致呼吸困難。

     

      鼻息肉

     

      反復(fù)鼻腔粘膜充血水腫致鼻息肉形成,阻塞鼻腔引起通氣障礙,需手術(shù)切除方可完全治愈。

     

    鼻炎的預(yù)防 

      鍛煉

     

      要適當運動,勞逸結(jié)合,合理安排工作學習,按時作息,防止過度勞累。保持良好睡眠,經(jīng)常鍛煉身體提高免疫力和對過敏原的抵抗力。

     

      防護

     

      天氣轉(zhuǎn)冷時,外出可戴上口罩,保持口鼻的溫暖濕潤,減少冷空氣的刺激。

     

      遠離

     

      遠離過敏原:對于過敏性鼻炎患者來說,防止過敏原侵入體內(nèi)最重要。

     

      面對品種繁多、層出不窮的過敏原,人們需要在日常生活中留心觀察,找出與過敏癥發(fā)作的相關(guān)因素。

     

      盡量遠離動物:鼻炎患者應(yīng)盡量避免接觸寵物,動物的毛會導(dǎo)致部分人的過敏系統(tǒng)紊亂,鼻炎大多癥狀都是過敏性的,因此應(yīng)盡量避免這些敏感事物。

     

    鼻炎的緩解 

      冷水洗臉

     

      打一盆冷水,深憋一口氣,同時把頭低下來,將鼻子浸入冷水中,大約過兩秒鐘離開水面,連續(xù)3~5次,早上可以適當多重復(fù)幾次。冷水洗臉可以使鼻部血管收縮,有助緩解鼻堵癥狀

     

      清洗鼻腔

     

      清洗鼻腔就是直接用手捧清水灌入鼻腔,連續(xù)進行5~8次即可。然后用拇指和食指掐住鼻梁,上下依次揉搓20~30次。

     

      用冷水洗鼻可增強鼻腔的耐寒能力,同時滋潤鼻腔黏膜,清潔鼻腔。揉搓鼻梁可改善鼻黏膜的血液循環(huán),增強鼻腔對天氣變化的抵抗能力

     

      做做鼻操

     

      經(jīng)常上下按摩鼻子,按壓迎香穴有助緩解過敏性鼻炎癥狀。

     

      這些方法一定程度上能促進血液循環(huán),有助鼻部血管收縮,減少局部淤血,對緩解鼻炎癥狀有好處。

     

     

      日常生活中,我們常看到有人拿著衛(wèi)生紙放在鼻孔周圍,隨后同時按壓兩側(cè)鼻翼用力擤鼻,將鼻腔內(nèi)分泌物擤出。

     

     

      殊不知,這樣擤鼻很容易讓鼻腔內(nèi)帶有細菌或者病毒的分泌物,逆向流入鼻腔后部的鼻咽,甚至直達中耳,進而導(dǎo)致鼻竇炎或中耳炎。

     

      正確的擤鼻方法:

     

      按壓一側(cè)鼻翼,稍用力將對側(cè)鼻腔內(nèi)的分泌物擤出;一側(cè)擤完,再擤另一側(cè)。 

     

      注意:

     

      擤鼻涕時,上身可稍向前傾。這是由于上頜竇的開口位置較高,不利引流,身體略向前傾,有助于將上頜竇內(nèi)積存的分泌物排出體外,以防鼻竇炎。 

     

      擤鼻涕不要用力過猛,否則容易損傷鼻黏膜或造成鼻出血。 


      而擤完鼻涕后,要將紙巾丟入垃圾桶中,并立即洗手,以免污染環(huán)境,造成細菌傳播。


    每日一語 

      人生擁有三件事便可真正快樂:有愛的人,有喜歡的事業(yè),有夢想。

     
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