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    老年人性生活科普…… 沂水家政服務(wù)

    作者:惠民家政  點(diǎn)擊次數(shù):  更新時(shí)間:2017/12/31 8:16:08

        年紀(jì)越大,越需要性愛帶來的種種好處:煥發(fā)朝氣、減緩癡呆、保護(hù)心臟、幫助長壽等。

     ?。?)男上式是最普遍采用的體位,適合女方體弱或有病的老年婦女。
      (2)后進(jìn)入式、坐位、站位(或雙方均站住,或一方仰臥、一方站立),可達(dá)到增強(qiáng)性樂趣的目的。

     ?。?)側(cè)位性交適合男女雙方均不宜用力者,其中可以平行左側(cè)或右側(cè)。肥胖者可采用對側(cè)仰臥、雙腿交叉,達(dá)到性器官接觸完全并省力。

      (4)女上式適合男性有病者而女方身體健康,或女方不易達(dá)到性高潮者,或男方勃起不堅(jiān)挺、早泄者。


      老人性生活要注意什么呢?

      1、到了老年后,男性有時(shí)不能完成正常的射精,多數(shù)是正常生理現(xiàn)象或衰老過程中的一種表現(xiàn),并非病態(tài)。

      2、老年夫妻選擇在早晨過性生活,因?yàn)榻?jīng)過一夜休息后,身體得以恢復(fù),精力最為充沛。

      3、高齡老人要注意身體的疾病,一般來說高血壓患者一定要等血壓平穩(wěn)后才能過性生活,因?yàn)檫^度興奮可誘發(fā)心腦血管意外。
      4、冠心病患者如果出現(xiàn)胸悶、心悸或呼吸困難,就不能進(jìn)行性活動(dòng)。

      5、心肌梗塞患者應(yīng)在心肌梗塞康復(fù)后4個(gè)月才可開始過性生活。

      6、人老了,動(dòng)作不宜快、不宜猛,應(yīng)和風(fēng)細(xì)雨、柔和緩慢。應(yīng)控制自己的情緒,避免過度興奮和過急行動(dòng)。
      7、因?yàn)槔夏耆松眢w大都偏胖,有的老年人還有不同程度的慢性病,動(dòng)作不便,性生活的體位可采取女上位、側(cè)位或男性站立床邊等。

      8、頭部不適或有眩暈、頭痛時(shí),應(yīng)停止性交,躺下休息,喝點(diǎn)茶水。

      9、時(shí)間不要長。

      10、房事前不可飲酒,不可吃得過飽或喝水過多,在性事前排空小便。

      11、老年夫妻的房事,最重要的是互相配合好。萬一男方出現(xiàn)了勃起慢或勃起不堅(jiān),甚至疲軟失敗,女方要諒解,不要口出怨言,否則會(huì)加重男方心理負(fù)擔(dān),造成性交失敗。


      12、心臟病人不能頻繁的進(jìn)行房事,以免誘發(fā)心臟病。

      13、擁抱、親吻、愛撫都屬于性愛的范疇。老年人的性愛,應(yīng)該更看重性心理上的滿足。

      14、在60歲以上的老年人中,有40%的人性淡漠,甚至喪失了性能力,過早地關(guān)閉了性福的大門。究其原因,并非身體老化、性激素減少或疾病所致,而是屬于心理老化,所謂心老性先衰。老年人要保持“我還行”的健康心理。

     
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